Tips mengurangi resiko salah memilih kosmetik

Sesuaikan jenis kulit

Hidup di lingkungan tropis, membuat kulit cenderung kombinasi. Terkadang kering, namun tak jarang pula berminyak. Ada yang kering banget, dan ada pula yang berminyak sekali. Namun wanita Indonesia pada umumnya mempunyai kulit tipe kombinasi, yaitu kering namun berminyak di area tertentu seperti di dahi dan hidung. Nah, sebelum membeli kosmetik, sists perlu menyesuaikan jenis kulit dengan produk yang akan digunakan.

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Rebus

Kerang merupakan salah satu biota laut yang kaya akan kandungan gizi. Kandungan gizi yang terkadnung dalam kerang sebenarnya hampir sama dengan biota laut. Beberapa kandungan gizi yang ada di dalam kerang antara lain besi (Fe), fosfor (P) , Flour (F),iodium (I), kalsium (Ca), Kalium (K), seng (Zn), selenium (Se) dan lain – lain. 

Kerang merupakan salah satu sumber protein hewani yang tergolong dalam Complete Protein, karena kadar asam amino essensialnya yang tinggi (85% – 95%). Hal ini berarti Kerang bisa dijadikan makanan diet yang tepat untuk mereka yang membutuhkan protein tinggi.