Tips mengurangi resiko salah memilih kosmetik

Sesuaikan jenis kulit

Hidup di lingkungan tropis, membuat kulit cenderung kombinasi. Terkadang kering, namun tak jarang pula berminyak. Ada yang kering banget, dan ada pula yang berminyak sekali. Namun wanita Indonesia pada umumnya mempunyai kulit tipe kombinasi, yaitu kering namun berminyak di area tertentu seperti di dahi dan hidung. Nah, sebelum membeli kosmetik, sists perlu menyesuaikan jenis kulit dengan produk yang akan digunakan.

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Rebus

Kerang merupakan salah satu biota laut yang kaya akan kandungan gizi. Kandungan gizi yang terkadnung dalam kerang sebenarnya hampir sama dengan biota laut. Beberapa kandungan gizi yang ada di dalam kerang antara lain besi (Fe), fosfor (P) , Flour (F),iodium (I), kalsium (Ca), Kalium (K), seng (Zn), selenium (Se) dan lain – lain. 

Kerang merupakan salah satu sumber protein hewani yang tergolong dalam Complete Protein, karena kadar asam amino essensialnya yang tinggi (85% – 95%). Hal ini berarti Kerang bisa dijadikan makanan diet yang tepat untuk mereka yang membutuhkan protein tinggi.

Manfaat Selada Rumput

"selada rumput yang berkandungan gizi baik"

Selada (Lactuca sativa) adalah tumbuhan sayur yang biasa ditanam di daerah beriklim sedang maupun daerah tropika. Selada mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya :

• Mampu membantu pembentukan sel darah putih dan sel darah merah dalam susunan   sumsum tulang.
• Mengurangi resiko terjadinya kanker dan tumor.
• Mengurangi resiko terkena penyakit katarak.
• Membantu kerja pencernaan dan kesehatan organ – organ di sekitar hati.
• Menghilangkan gangguan anemia.
• Membantu proses penyembuhan bagi para penderita yang mengalami stroke dan gangguan jantung.
• Menghilangkan gejala insomnia

KENAPA FARMASI??

Farmasi (bahasa Inggris: pharmacy, bahasa Yunani: pharmacon, yang berarti: obat) merupakan salah satu bidang profesional kesehatan yang merupakan kombinasi dari ilmu kesehatan dan ilmu kimia, yang mempunyai tanggung-jawab memastikan efektivitas dan keamanan penggunaan obat (sumber: wikipedia).

Jujur saya baru mengenal kata "farmasi" ketika duduk di kelas 3 SMP, waktu itu saya mendapat brosur mengenai SMF (Sekolah Menengah Farmasi) Jember dari salah satu guru saya. Namun, sayang sekali yang tertarik untuk melanjutkan sekolah di SMF tersebut hanya 2 orang dari SMP tempat saya sekolah (pilihan bagus teman-teman untuk tidak memilih farmasi waktu itu, banyak praktikum + banyak laporan = bikin stress haha).

Beberapa hari yang lalu saya sempat membuat polling kecil-kecilan di salah satu grup facebook yang beranggotakan mahasiswa, alumni, dan dosen farmasi di salah satu perguruan tinggi.
Berikut hasilnya :

Waktunya Move On

Putus cinta bukan berarti akhir dari hidup kita.  kenapa harus menyiksa diri kita memikirkan si dia yang tidak tau arti setia? kenapa menyakitkan hati dengan mengingat segala kenangan bersamanya sebelum ini? kenapa perlu tanamkan dalam diri, tidak boleh hidup dalam cintanya? Pikirkan sebelum dirinya hadir di dalam hidup kita, tidaklah kita dapat hidup dengan bahagia??